Escuela de amor,  Miedos y Autoestima

¿Por qué me siento estancada? parece que todo el mundo avanza menos yo.

¿Por qué Todos avanzan menos yo?


Quiero el curso
Escuela de amor

pARECE QUE NO SOY CAPAZ DE TOMAR LAS RIENDAS DE MI VIDA

Esta clase es para ti, si en ocasiones te sientes excluida y sientes que no encajas en este mundo.

«Siempre pienso que conseguir algo más me hará feliz,
pero no es así.
Cuando lo consigo poco a poco vuelve esa sensación de vacío»

Si a menudo vives en algunos de estos dilemas, te aliviará saber que tienen solución.
Te puedes deshacer de ese malestar interno que te persigue, que te mantiene anclada a un lugar, a una situación o a determinadas personas.

Y lo más importante tener un mapa de ruta para saber cómo hacerlo.

Estos son los síntomas que suelen vivir las personas que se sienten estancadas:

no les gustarÉ

Tienen miedo a no agradar, piensan que habrá algo en ellas que no les va a gustar a los demás.
Tienen la continua sensación que algo falla dentro de su alma, no se sienten valiosas, tienen la creencia de no ser suficientes para nadie. La ansiedad vive continuamente dentro de ellas.
Se sienten bien cuando las personas le reconocen y a admiran y se siente mal cuando no reciben atención.

Invisible

Parece que todos son reconocidos que hacen cosas bien y que a los demás les suceden cosas buenas. «A mi nadie me ve, es como si en ocasiones fuese transparente».

persigo a la gente

Pienso que voy a agobiar, parece que todos tienen su vida menos yo. Para hacer planes casi siempre tengo que ir detrás de los demás y estoy cansada.
No tengo muchos amigos, la mayoría ya tienen su vida hecha, familia y demás

CONTROLADORA

Se siente bien cuando las situaciones están controladas a su gusto.

la frustración

Todo le cuesta mucho más que a los demás, es como si se tuviese que esforzar el doble que el resto.
A menudo puede tener la sensación que es una atleta aficionada compitiendo con atletas de élite.
Le atormenta la idea que los demás pueden y yo no.

Siento que no soy

En su mente ya se ha generado una idea de lo que debería ser. Le atormentan pensamientos del tipo «siento que no soy lo que esperan de mi» «parece que en cualquier momento les voy a defraudar»
Se despierta una sesión de culpa.
Tiene miedo que descubran que no es la persona que se muestra.
Le cuesta ser natural con los demás.

aUTOSABOTAJE

Tengo conversaciones conmigo misma que me hacen perder la esperanza, pienso que cualquiera es mejor que yo.
Si pienso en emprender pienso que el resto lo hacen mejor. Si me quiero poner guapa pienso que voy a hacer el ridículo, me da vergüenza que piensen que no soy suficiente o se rían de mi y el miedo me paraliza.

ME CUESTA DECIR NO

Pienso que si digo que no, los demás no contarán conmigo, voy cogiendo más de lo que puedo abarcar. Estoy agotada, soy como un cajero 24h siempre estoy disponible.

EXCESO DE AGRADAR

Parece que todos son reconocidos, hacen las cosas bien y que a los demás les suceden cosas buenas. A mi nadie me ve, es como si en ocasiones fuese transparente.

Autoridad

Tengo problemas con la autoridad siento que me cuestiona. Me evalúa si lo hago bien o mal, eso me hace sentir una presión importante, me incrementa la inseguridad.
Los jefes, los padres, los organismos públicos con poder me hace sacar mi vena más justiciera

ME HABLO MAL

Tu dialogo interno es fundamental, tu voz crítica te está matando.
Mis pensamientos son negativos, me digo continuamente que soy un desastre, que todo lo hago mal, que todo me sale mal.
Me menos precio y tengo palabras vulgares para mi.

relacione tóxicas

Suelo terminar con parejas que no me convienen, pienso que no soy merecedora de amor.
El que me gusta no me hace caso y termino con parejas poco afines a mi.

INSEGURIDAD

Me cuesta tomar decisiones, incluso a veces me cuesta decidirme en los productos de la compra.

MIEDO AL FRACASO

Muchas personas no avanzan en algunas áreas de su vida por miedo al fracaso.
Se anticipan a pensar que si dan un paso en la dirección que desean su fracaso estará asegurado, aunque en realidad una parte de ella dice que puede hacerlo, su mente le recuerda que no será capaz.
Se queda bloqueado en la frustración.

pobre economia

Puede que no tengas un gran sueldo o por lo contrario, cobres un buen sueldo pero no consigas ahorrar lo suficiente.
Parece que el dinero te rechaza o tú a él y tienes la necesidad de gastar para quedarte siempre con el mismo dinero en la cuenta.

miedo infundados

Desde pequeño te han dicho que tu no podías, que te podía pasar algo malo si no hacías las cosas como las normas establecen.
Te han realzado tus defectos o todo aquello que hacías mal.
Te han educado con la excusa del esfuerzo, te recordaban que lo podías hacer mejor todo el rato e incluso puede que estés sumergida en el perfeccionismo.

desaprobada

No me ven como a un igual, me siento un bicho raro que voy a destiempo.
Me cuesta sentir que me escogen libremente.
A veces me relaciono desde la seducción.

mE SACA DE …

Me saca de mis casillas, sabe perfectamente como sobre pasar mis límites, me provoca y solo ve mis defectos, no realza mis virtudes o todo lo que hago bien.

Vacios en mi

Hay unos vacíos dentro de mi que no sé como llenar. No me siento apoyada por nadie. Siento que no me comprenden, que nadie conecta con mi dolor.

NO ME GUSTO

Siento vergüenza de alguna parte de mi cuerpo.
Puede que esto se convierta en un complejo y me cueste tener relaciones sexuales con otras personas. Por miedo a que observen esa parte del cuerpo que no me gusta

YO SIEMPRE DOY MÁS

Tengo la impresión que siempre doy más que los demás.
Tanto en el amor como en las amistades.
Pienso que los demás son egoístas y van a la suya.

NO APRENDO

Vuelvo a repetir las situaciones una y otra vez.
Parece que el resto se aprovecha de mi y no me reconocen lo suficiente.
No aprendo de los malos momentos.

MIEDO AL ÉXITO

Otra personas ni siquiera saben que lo que les ocurre es que tienen miedo al éxito, piensan que las personas con éxito tienen problemas.

tE COMPaRAS

Te comparas con las personas de tu entorno constantemente, con las redes sociales, te hace sentir poca cosa, te hace pensar que a todos les ocurren cosas interesantes y tienen una vida más bonita que la tuya.

tus defectos

Te obsesionas con todo aquello que no consigues, con todo aquello que no se te da bien. No te valoras desde lo bueno que tienes sino todo lo contrario, te enfocas en todo aquello que supone un problema en ti. No valoras tus cualidades.

TU ACTITUD

Tu actitud negativa condiciona tus resultado.
Si piensas que eres poca cosa y no te van a coger en esa entrevista de trabajo, entrarás por la puerta de una manera distinta a si por lo contrario piensas que eres profesional y tienes muchas posibilidades. Cuando le des la mano al entrevistador notarás la diferencia.

En este caso sentirás temores autoinfundados y te preocupas en exceso

A veces interpretas la actitud de los demás como un menosprecio, que te lleva a sentirte desgraciada y con miedo a ser abandonada.

Te gustaría tomar las riendas de tu vida pero parece que no es posible, al final por mucho que te enfades y te indignes siempre has de ir detrás de los demás, una dependencia, desearías ser una persona insensible o independiente pero te cuesta mucho, en el fondo aunque quieras ir de dura, tu mente te cuestiona constantemente tu comportamiento. La culpa se apodera de ti al tiempo que intentas tomar una decisión.

 

mE DA MIEDO QUEDARME SOLA.
hE SENTIDO ODIO HACIA MI PENSANDO,
¡ JODER!, ¿por qué eres así?

«Creo en el amor pero pienso que no hay para mi, me da rabia no poder gestionar esto por mi misma, lo he intentado muchas veces pero no soy capaz. Me veo estancada y me vuelvo a sentir sola. Eso me hace sentirme excluida y me causa mucho dolor, aunque no digo nada, me lo guardo para mi.
Lugo suelo indignarme con los demás.
Estoy muy cansada de ir detrás de los demás, todo el mundo va a la suya.
Me invade una sensación de ir para atrás como los cangrejos. Me considero una persona independiente pero cuando estoy en pareja pierdo mi identidad y me siento dependiente»

pensamientos de mi clienta habitual

¿Puedo cambiar mi destino?

¡Por supuesto!

Te enseñaré a relacionarte, sanar heridas y habilidades sociales.
Tus pensamientos definen tu futuro


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