Suele ser muy habitual que cuando tenemos apego ansioso y estamos en pareja que empecemos a tener una inestabilidad emocional.
Puede que sientas que a pesar de desear una pareja, estás mejor sola🙃.
Si te sientes celosa, con miedo a que cuando te conozca lo suficiente, no le gustaras, te sientas insegura cuando se muestre indiferente o te comparas continuamente, es muy habitual ya que te conecta con el abandono o rechazo.

😍Cuando sientes ese miedo vigila tus pensamientos, la mente no diferencia entre realidad y ficción mental.

🤨Estos son condicionados por experiencias pasadas.

😫Si no te sientes merecedora de ser escogida es probable que tengas miedo a perderlo.

😍ejercicio: dejar las suposiciones y centrarte en el presente.

🧘‍♀️🧘‍♀️practica mindfulness para conseguir atención plena.

🥳buena noticia! Tiene solución con trabajo en terapia.

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