Algo que he observado en tantos años de trabajo con clientes de todas partes del mundo en habla hispana es que no hemos sido educados para solventar los problemas.

Los enfocamos de dos maneras los evitamos o nos sumergimos.

Te contaré a las conclusiones que llegué hace tiempo:

-No tenemos educación en inteligencia emocional

-Nos sentimos rechazados en los conflictos.

-Nos conecta con las heridas del niño interior.

-Nos sentimos incomodos y juzgados.

-Discutir supone decirle al otro (No tienes razón, tu no sabes)

-Desconectamos de la empatía.

-A menudo hay faltas de respeto verbal y emocional.

-Nos sentimos sentimos acorralados, no comprendidos, se produce una brecha emocional entre ambas personas.

-En ese momento vemos a la persona que más queremos como nuestro peor enemigo.

-Nos cerramos a la flexibilidad, no pensamos con el filtro de solución, sino con el filtro de defensa.

-Perdemos los papeles ante tanta incomprensión.

-La suma de discusiones constantes nos hace buscar aliados fuera de la pareja o fuera del círculo social.

-Se aplican límites de manera ilógica.

-Si no hay terapia, al final terminamos haciendo lo mismo que tanto odiábamos de nuestros padres, «el castigo».

-Dejamos de hablar a nuestra pareja.

-Conectamos con el rencor e incomprensión.

-Aparece la rabia.

-Nos desconectamos y alejamos físicamente, no podemos abrazarnos, ni besarnos con amor.