Algo que he observado en tantos años de trabajo con clientes de todas partes del mundo en habla hispana es que no hemos sido educados para solventar los problemas.
Los enfocamos de dos maneras los evitamos o nos sumergimos.
Te contaré a las conclusiones que llegué hace tiempo:
-No tenemos educación en inteligencia emocional
-Nos sentimos rechazados en los conflictos.
-Nos conecta con las heridas del niño interior.
-Nos sentimos incomodos y juzgados.
-Discutir supone decirle al otro (No tienes razón, tu no sabes)
-Desconectamos de la empatía.
-A menudo hay faltas de respeto verbal y emocional.
-Nos sentimos sentimos acorralados, no comprendidos, se produce una brecha emocional entre ambas personas.
-En ese momento vemos a la persona que más queremos como nuestro peor enemigo.
-Nos cerramos a la flexibilidad, no pensamos con el filtro de solución, sino con el filtro de defensa.
-Perdemos los papeles ante tanta incomprensión.
-La suma de discusiones constantes nos hace buscar aliados fuera de la pareja o fuera del círculo social.
-Se aplican límites de manera ilógica.
-Si no hay terapia, al final terminamos haciendo lo mismo que tanto odiábamos de nuestros padres, «el castigo».
-Dejamos de hablar a nuestra pareja.
-Conectamos con el rencor e incomprensión.
-Aparece la rabia.
-Nos desconectamos y alejamos físicamente, no podemos abrazarnos, ni besarnos con amor.
Tener distintos valores, distintas creencias e incluso diferentes prioridades en la vida.
Las opiniones son otras a las que nos intentan hacer entender.
Discutir empieza por no respetar la opinión de la otra persona, pero muchas veces empieza por tomar las opiniones personales como si fuesen verdades absolutas.
Por ejemplo, si has tenido una pareja celosa, en el grado que sea, te habrás dado cuenta que cree firmemente lo que está exponiendo, desde el punto de no comentar como una opinión sino como algo que es la verdad universal.
El ser humano es una persona que está enamorada del control y cuando las cosas rompen ese orden como romper acuerdos inesperados, faltar a la palabra, mentir, ocultar datos, tener distintas opiniones e incluso que cada uno tenga más o menos implicación en las tareas del hogar, se puede montar la guerra mundial.
Por supuesto, lo primero de todo es detectar que hace que encienda la mecha.
Descubre cual es aquel dolor que se activa sin esfuerzo, por ejemplo hay personas que activan su huracán cuando son cuestionados, rechazados, traicionados, no incluidos, cuando no le reconocen.
Cada cliente que trabajo, eso disminuye cuando hace las paces con su dolor, cuando gana autoconfianza.
El amorpropio hay que cultivarlo, para poder relacionarte con las otras personas desde el amor y no desde el miedo
¿Cuál es el tuyo?
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