Mentoría 7
¿Cómo puedo resultar más atrayente?
MENTORÍA DÍA 5
1. Cuida tu apariencia: Mantén una buena higiene personal, viste ropa que te haga sentir bien y proyecte confianza en ti.
Recuerda que desprender olor por falta de duchas es muy desagradable para las personas que estarán a tu lado. También hay personas a desprender olor de axilas o pies con facilidad, solo por moverse. Compra un producto que te cubra las 24h o sino llevalo contigo para ir aplicando cuando la protección desaparece.
También deberás tener en cuenta una buena higiene bucal. Laba tus dientes a diario después de cada comida, nadie quiere besar unos dientes con sarro o restos de alimento en el interior de la boca.
Recuerdo que una chica me contaba que estaba super interesada en un chico pero cada vez que quedaban él comía cebolla y su aliento hacia que la chica se distanciara y se quedaba bloqueada nunca consiguió besarla.
2. La seguridad en uno mismo/a es atractiva. A las personas nos inspira confianza y equilibrio cuando a nuestro lado tenemos a una persona que muestra seguridad. No hablo de una falsa seguridad, sino que tienes coherencia entre lo que dices, lo que piensas y lo que terminas haciendo. Si piensas una cosa, pero terminas haciendo otra, no inspira mucha confianza.
También pierdes atractivo cuando eres crítico con persona que no están presentes, cuando te quejas continuamente. Las quejas y las críticas desgastan al oyente. Si necesitas desahogarte, acude a un profesional, a parte te dará consejos que te ayudarán a salir de esa situación, cuando utilizamos a la pareja o amigos para que nos hagan sentir mejor, con el paso del tiempo le agotaremos con los bucles mentales, perderás a las personas y no tendrás soluciones.
3. Habilidad social y desarrolla una actitud positiva: Sé optimista y busca el lado positivo de las situaciones. Las personas alegres y positivas suelen ser más atractivas y atrayentes. Piensa que las personas quedan entre ellas con las expectativas de salir a pasarlo bien. Si estás siempre en la queja o eres demasiado realista, encontrando siempre el problema, haces que la energía del buen rollo se corte. Recuerda que cuando salimos a pasarlo bien, queremos fluir y salir de la rutina/problemas diarios. No opines de los problemas de los demás a menos que te pidan expresamente tu opinión. No entres en solucionar la vida a otras personas, encargaté de ti. Recuerda que lo que a ti te sirve es para ti.
4. Escucha activamente y mira a los ojos: Presta atención a lo que los demás dicen y muestra interés genuino en sus conversaciones. Esto te hará parecer más atractivo/a y empático/a. Cuando miramos a los ojos y hacemos una conexion en la otra persona muy mágica, ayuda a que la otra persona pueda confiar.
5. Ten metas y pasiones: Tener metas y pasiones en la vida te hará más interesante y atractivo/a. Muestra entusiasmo por lo que haces y persigues tus sueños.
6. Sé amable y respetuoso/a: Trata a los demás con amabilidad y respeto. Esto te hará ser más atractivo/a a los ojos de los demás.
7. No Dar más de lo que te piden: Revisa siempre que te piden y que estás entregando, ser demasiado servicial no es atrayente, sino que curiosamente, al final se convierte en esa persona que me quiere complacer, terminas siendo la sirviente o mayordomo emocional de tus amigos o pareja. El día que no quieras hacerlo, pasarás a ser poco necesario. Te habrás dado cuenta que no hay equilibrio y cuando tú pides que te ayuden hay poca gente, todo el mundo tiene cosas que hacer.
8. Mantén una buena postura: Una postura erguida transmite confianza y seguridad en uno mismo/a. Mantén una buena postura en todo momento.
9. Sé auténtico/a: No trates de ser alguien que no eres, copiar no sirve. Sé tú mismo/a y muestra tu verdadera personalidad. La autenticidad es atractiva. Si eres tímido te invito a intentar dar el primer paso para hablar con la gente. Nos unen las historias, la conversación, la mirada y la escucha. Entrenate para hablar con desconocidos. Busca ocasiones como por ejemplo: pregunta a desconocidos por la localización de algún producto en un supermercado. Pide el turno y sonrie a las personas mientras lo haces, entrena con frases pequeñas para dejar de sentir que todo el mundo te rechaza. Las preguntas abiertas abren conversaciones.
10. Cultiva tus intereses y hobbies: Mantén tus propios intereses y hobbies. Esto te hará más interesante y atractivo/a a los ojos de lo demás.
Más consejos en el siguiente vídeo:
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LIBRO
AUTOAYUDA
Este libro está destinado a todas aquellas personas que pierden la calma con situaciones cotidianas y con personas de su entorno.
Nace de consulta como todos mis recursos de pago, he observado que nos perdemos en un sufrimiento cuando interactuamos con otras personas y nunca profundizamos para poder sanar ese dolor.
Es decir que no vamos a observar el origen de ese enfado.
Este libro te da respuestas, te lleva a un viaje de autoconocimiento muy profundo. Descubrir porque una situación te puede provocar una semana de malestar y no poder solventar el problema con la persona dialogando. Todo tiene su lógica. Descubre como la queja te destruye a ti y los tuyos.
No podemos cambiar nuestra vida, hasta que no encontramos respuestas.
¿Te atreves a descubrir los motivos y encontrar soluciones?
«Deja de ser esclavo de la persona con la que te enfadas»
Montse Galán
Libro autoayuda
¿Conoces el libro de autoayuda que ha cambiado la manera de entender el amor a cientos de clientes?
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-Descubre los motivos que hace que seas una persona ansiosa, perseguidora y sobre todo deja de conformarte con migas de pan cuando puedes tener el pan entero.
-Este libro te dará sentido en el amor, dejarás de vivir angustia en tus relaciones y estar inquieta/o por miedo al rechazo, miedo al abandono o la traición.
Nada es casual, que te sientas atraida por un tipo de parejas tiene su explicación.
Para poder cambiarlo has de darte un tiempo y surfear en tu autoconocimiento para ganar seguridad en ti misma y librarte de las relaciones tóxicas, pero algo muy importante dejar de salvar la vida a nadie. Si quieres dejar de dar más de lo que recibes, te recomiendo este manual de autoayuda con casos reales.
Más de cien preguntas poderosas y ejercicios para poner en práctica.
“Mujeres que se enamoran del hombre equivocado»
Montse Galán
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Este curso está creado para que te liberes de tus heridas emocionales y que puedas soltar el dolor. Te explico no solo los errores que estás cometiendo sino que debes hacer a partir de ahora.
Te muestro todo aquello que necesitas saber para enamorarte sin sufrir por amor.
Destinado a todas aquellas personas que sienten que no comprenden a los demás, que se sienten poco comprendidos y que necesitan tener relaciones de calidad. Si estás cansado de tener relaciones que no te aportan o terminas con relaciones tóxicas este es tu curso.
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AMAR SIN DEPENDER
Montse Galán
desbloqueo seXual
Curso Online, para hacer de manera intima y poder conocer tu cuerpo de una manera más intima. El placer sexual es un proceso natural, aunque desde pequeños nos han enseñado que es un tabú y algo prohibido.
En muchas casas he escuchado que sus padres les decia que Dios les veia, que eso no era para señoritas, quizás desde mi punto de vista han querido prevenir los embarazos en edades tempranas o con la persona equivocada y han generado terror en muchas personas, hasta el punto de sentir que cuando se tocan o realizan el acto sexual no pueden estar presentes en el proceso y disfrutar.
Otros casos, han tenido relaciones que tan solo han complacido a sus parejas y para intentar mantenerla a su lado y se han olvidado de ellas mismas. Con lo cual sienten que el sexo no es placentero.
Este curso está creado para que te liberes de tus bloqueos sexuales, que empieces a descubrirte y amar tu cuerpo.
Para empezar a saber cuanto placer te puedes dar con solo escucharte.
Clases prácticas para que puedas empezar a sentirte y enfocadas a que puedas tener tus orgasmos y conectar con el placer.
Clases de teoría para trabajar desde la parte cognitiva y profunda reflexión.
Enfocado en sentir y hacer las paces con tu cuerpo.
«Increíble, a mis 48 años, me doy cuenta de que nunca he tenido un orgasmo. Cada noche disfruto conmigo misma antes de dormir y me despierto radiante.
Mi ex pareja me dejó muy marcada y ahora veo las consecuencias. Mil gracias Montse»
Sara D.
Escuela AMAR SIN DEPENDER
Montse Galán