Muchas veces escucho, no consigo olvidar a mi ex, voy a buscar a otra persona.

La verdad, yo no te lo sugiero, en mi experiencia, lo que encuentro más positivo para empezar relaciones de calidad, es pasar el duelo.

Para mi perder a alguien es más doloroso que un fallecimiento. Pienso que ante una muerte física, no puedes hacer nada y terminas superando ese dolor. Aceptas que todo terminó. 

Con una pareja cuando se termina, se añade el dolor que esa persona, está pero puede que esté con otra persona, esa persona no me quiere, esa persona me ha abandonado y sentir el abandono es muy doloroso, las personas por lo general siempre esperamos más.

Es decir desde mi punto de vista nos sentimos doblemente dolidas, por un lado está el duelo del final de la relación, por otro lado está el dolor de sentir que no somos amadas.

A mi me ha funcionado muy bien, tomarme un tiempo para desintoxicarme de esas dolencias, aumentar mi autoestima que tan dañada queda cuando terminas una relación y sobre todo volver a tomar las riendas de tu vida e intentar hacer aquello que te hace sentir bien, ya sea un gimnasio, deporte, baile, pintura, costura, quedar con amigas.

En cuanto a salir o quedarse en casa, yo te diría que hagas algo orgánico para ti, es decir que no te fuerces en exceso a salir, ni te quedes en modo clausura/confinamiento, yo pienso que los extremos no son buenos. 

Tan importante es volver a retomar la actividad personal y social como tener un tiempo para ti y volver a conocerte.

Si te cuesta salir, te animaría a esforzarte un poco, pero hazlo con personas con las que realmente sintonizas y te sientes bien. Me refiero que no soy partidaria salir constantemente con tal de no sentir la soledad.

Cierro este post, con algo que para mi es muy muy importante, aceptar que la situación es la que es, de esa forma será la manera más rápida para recuperarte y no perder el tiempo.

Lo que tenga que ocurrir, ya ocurrirá, pero cierra con amor, perdonale y perdonate, aunque hay relaciones que han terminado muy mal cuanto antes se realiza el proceso antes nos desligamos de la otra persona.

Muchas veces no queremos perdonar y aceptar porque de esa manera estamos atados emocionalmente a la otra persona, aunque sea para sentir el rencor.

No es bueno y lo sabes, cierra con amor y retoma tu vida.

Te recomiendo, también dejar de perseguirle por las redes sociales para satisfacer tu curiosidad, lo único que encontrarás pueden ser fotos que no sabes realmente lo sucedido y fuera de contexto puedes mal interpretar lo que ocurre y tu mente empezará a darte información en base a suposiciones y tus miedos se apoderán de ti.

Yo recomiendo dejar de buscar información sobre la otra persona, dejar de seguir en facebook, instagram, etc… dejar de mirar si está conectado en wasapp o a que horas cierra su última conexión… es dañino para ti.

Si quieres evitar sufrir más, aléjate de todo esto. Puede que no estés preparada para encontrarte con imagenes o información con la que no contabas. Sigue con tu vida y llenate de cosas buenas para no hecharle de menos.

Si estas en viviendo esta situación te recuerdo que aunque ahora no puedas verlo podrás volver a ser feliz, nada es eterno, todo tiene fecha de caducidad, hasta la vida, así que no la desperdicies. 

Recuerda que después de la tormenta siempre vuelve la calma y un día saldrá el sol para ti.

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