En este módulo pretendo empezar a rebajar esos malos tragos que te llevas cuando te entregas a los demás, cuando recibes opiniones y a dar la importancia justa a cada situación.

Muchas veces vamos acumulando en nuestro día a día tensión, nervios, demasiada inmediatez y vamos acumulando.

Cuando nos dicen algo explotamos.

Uno de los principales problemas es que no evaluamos objetivamente la relación con los demás, nos sabemos estar en nuestro sitio, no sabemos elegir y en consecuencia, entregamos de manera desequilibrada en las relaciones con todos.

Muy atenta/o a los vídeos y a los ejercicios.

Realiza los ejercicios con lápiz y papel, no sirve pensarlo solo.

El resultado de este curso depende de ti y como sigas las instrucciones.

Recuerda que si lo deseas puedes tener una sesión conmigo para trabajar algo que no puedes solventar solo/